拒絕油頭變禿頭!必學6招頭皮保養秘技

說到頭皮保養,大部分的人會先想到怎麼挑選洗髮精和相關護髮產品,但在確定你的選擇之前,了解正確的保養「觀念」才是最重要的!做對正確的頭皮保養,遠離油 · 臭 · 癢的來襲,才不會陷入NG頭皮循環,讓頭髮長的漂亮、健康、無落髮之憂!   KAKUI邀請到京硯診所的胡怡萱醫師,來為我們破解頭皮養護的秘密!原來從日常就能做得到,趕快看下去!   每個人的髮量和生活作息密切相關!皮膚科醫師胡怡萱指出,頭皮的結構上有豐富的毛囊與毛髮,以及附著在毛囊旁邊的皮脂腺,而形成一個出油豐富又容易被頭髮悶住的環境,而頭皮的皮膚會有角質的代謝,如果因為年紀增長、飲食作息不正常、生活或工作壓力大,而導致頭皮發紅、頭皮癢、頭皮屑的狀況,而這些都會影響到頭皮的健康與髮量。     清爽豐盈髮好Easy 快看醫師怎麼說 關於頭皮保養的6個重點秘訣,胡醫師這樣建議   (1) 洗頭的重點是「洗頭皮」 洗頭:將洗髮精擠於手中,加水搓揉後充分起泡,再使用於頭皮上。 潤髮/護髮:潤髮乳不要接觸頭皮,使用在頭髮的中段到末段,再以清水沖洗乾淨。 吹乾:不吹頭髮會讓長時間頭皮處在潮濕的狀況,反而影響頭皮健康,建議洗完頭 吹乾,吹風機離頭部一段距離,且溫度勿過高。   (2) 髪品的挑選要依照每人頭皮狀況而定 洗髮精的成份中,盡量不要含人工香料、色素、增稠劑等不必要的成份。   如果頭皮比較敏感、乾性頭皮,要使用溫和的洗髮精,洗髮精的清潔力如果太強,反而會破壞頭皮的皮脂平衡、讓頭髮容易乾燥斷裂,介面活性劑可以選擇胺基酸介面活性劑、非離子性介面活性劑,並且添加一些適度保濕的成分。   另外,在洗髮精的成份中,可以挑選含有幫助頭皮健康、調理角質代謝、平衡出油的成分,例如說:咖啡因、維他命B&C、中性PH值的溫和產品。   (3) 有頭皮屑困擾的人,要區分自己是油性頭皮屑或乾性頭皮屑 油性頭皮屑的特徵:頭皮屑比較大、大小不一,帶有油臭味,頭皮屑看起來黃黃油油的。 乾性頭皮屑的特徵:頭皮屑較細小,看起來白白乾乾的。 解決方案: →油性頭皮屑可以使用抗屑的成分,如果頭皮容易紅癢,可以加上有鎮定舒緩的成分的洗髮精,並且定期去除老廢角質,選對淨化產品。 →乾性頭皮屑要選擇較溫和的洗髮產品,並且含有保濕成分,避免頭皮過乾。   (4) 頭皮定期去角質 不只臉部、四肢,頭皮也需要定期去角質,把多餘的老廢角質、藏汙納垢去除,讓角質層恢復健康與生機。沒有去角質的頭皮,因為堆積過多的油脂、汙塵、造型品等殘留物,就會導致頭皮堵塞,頭皮堵塞生長,進而形成頭髮變細、甚至落髮!   去角質產品需慎選為溫和不刺激的成分,並有足夠的保水度,讓頭皮環境去完不致乾澀,如有可能就是產品過度清潔了!並搭配活化性的精華讓頭皮環境補充營養,快速回到健康狀態!   (5) 飲食中適當補充幫助頭髪的營養成分,勿節食或偏食 毛髮主要是由蛋白質所組成,因此我們日常飲食中的蛋白質一定要吃夠,另外補充足夠的鐵質、生物素(biotin)、維他命D(當然維生素ABCE也要均衡攝取喔)、鋅等微量金屬元素。   (6) 維持良好的作息 作息規律,睡眠充足,飲食忌辛辣、忌過多甜食或加工食品、戒菸酒,適度排解身心壓力。   當然,如果已經照著以上六點進行,或者使用過很多不同的髮類產品,頭皮還是嚴重紅癢不適,建議還是找專業皮膚科醫師看診喔。     Karui卡洛伊上質髮品 | 用科學印證美學 →https://www.karui.com.tw/ 明星產品「芝 ‧ 養髮系列」獨家採用美國專利「Sachitin@靈芝細胞壁藍酮胜肽精華」,BID250經皮穿透技術和先進製程,秒殺頭皮問題,徹底煥然一新!     芝.養髮系列 極效控油抗屑洗髮精 添加頂級草本精油,溫和撫平乾癢不適,PH5.5敏感性頭皮的救星。解決惱人的油頭和皮屑問題,頭髮去油不去水,獲得眾多消費者好評,號稱用過就「回不去了」的洗髮精。     芝.養髮系列 頭皮髮根深層去角質潔淨液 溫和去角質成分,淨化同時保養,採用歐盟認證CPNP 安全原料,溫柔呵護每一吋頭皮,一上市就成為設計師推薦第一名的去角質產品。   芝.養髮系列產品特色: 👉獨家高鈣保水科技 留水不留油,洗後不乾澀 👉咖啡因健髮 髮根強韌不易掉髮 👉草本精油香氛 洗頭兼SPA,極致紓壓 👉靈芝精華 延緩頭皮老化,提高頭皮舒適度 👉止癢好清爽 薄荷清涼止癢 👉輕盈無負擔 溫和成分,無矽靈、無色素、無雌激素、無添加酒精 👉MIT 製造GMP廠最高規格PIC/S GMP 從水開始就不一樣   現在就去逛逛→https://www.karui.com.tw/
2021-02-09

芝.養髮系列的明星成分 — Sachitin®(靈芝細胞壁精華)

  作為Karui的第一款明星系列「芝.養髮」,其中最引人矚目也最精華的成分就是Sachitin®(靈芝細胞壁精華)。從茫茫成分中精挑細選而出的成分之星,要讓大家知道–靈芝不只做為珍貴藥材與補品使用,在頭皮保健上更有不得了的驚喜發現!   來說說關於「靈芝」 自古以來,靈芝作為養生保健與中醫用藥廣為人知,「本草綱目」記載,靈芝經證實對身體益處多,如安神補氣、強化心血管功能、助於活血、增加氣色、強健身體與增加記憶力、抗衰老等作用,又稱為「不死仙草」。這也是Karui精選Sachitin®(靈芝細胞壁精華)作為重要成份來源的原因。   從層層考驗破繭而生– Sachitin®(靈芝細胞壁精華) 在Karui品牌背後,有著專注於成分研究的實驗室團隊,Sachitin®就在此實驗室內發跡。歷經三年的時間,從開發、研究、不斷除錯、調整中,堅持將靈芝子以最完全、飽滿的效果發揮而出。 每一株靈芝子都耗費半年的時間栽養而來,含高分子多醣體營養成分,並從靈芝細胞壁中純化濃縮多醣液,並運用精密技術奈米化,最終形成關鍵成分–奈米Sachitin®(靈芝細胞壁精華)。     讓頭髮強健不息的關鍵 頭髮就像人體的各個器官,需要營養的供給,包含構成頭髮的主要成分多種胺基酸、微量元素及多種維生素,這些營養用以增進頭髮的生長、髮色的維護、頭髮的壽命增長。頭髮是由蛋白質、黑色素、脂質、微量元素等構成,其中頭髮角蛋白是頭髮最主要的成分。 靈芝精華作為活化功效代表,經由實驗證實能提升皮膚、頭皮的生長活性,以防止膠原蛋白的流失,抑制細菌生長,減少落髮的發生。     讓起點到遠征,持續為每一吋頭皮而努力! 在研究與反覆實驗、測試的過程中,從成分的精選、源頭的把關、過程的調修,我們盡力在每個環節中都做到能讓消費者使用到的是安心、有效、高品質的產品,因此即使成本再高,為了守護每一吋頭皮,也堅持要引用此成分。 芝.養髮系列有如開啟Karui專業旅程的一把鑰匙,作為最關鍵的主力產品,從推出以來獲得眾多好評回饋,秉持Karui的品牌理念:❝在卡洛伊,你始終只能選擇最好的。❞ 在成分的堅持上,我們不容馬虎!   拯救頭皮環境,妳應該擁有最好的。 不管選擇哪一項美髮產品,首先都須先了解自己的頭皮特性,並挑選溫和的成分產品。養成護髮習慣,才能進而解決頭皮擾人問題,讓毛孔真正深呼吸,達到完美淨化!  
2020-12-31

不許髮際線倒退走!只要改變5個日常習慣就能助你避免落髮,養出三千「健康髮絲」!

落髮問題是許多人的共同困擾,尤其是洗完頭後,看到排水孔有一坨頭髮,格外令人揪心!特別是現在落髮有年輕化的趨勢,其實掉髮的問題很多,一般來說,一天掉落50至150根頭髮是正常的數量。   如果發現最近落髮有變多的趨勢,撇除基因遺傳、藥物影響的因素,我們可以從日常生活習慣來改善,由內而外的養護,能夠對落髮問題有所改善與幫助!     1.注意均衡飲食     你正在節食減肥嗎?要注意有沒有達到飲食均衡喔!如果處在營養失調或飲食長期缺乏蛋白質、礦物質以及維生素,會引起掉髮的問題,特別是減肥過度者、偏食者。   另外,容易營養不均衡、攝取精緻加工食品過多的外食族也是高危險群,由於外食中常使用動物性油脂烹調,攝取大量動物性油脂容易使血管堵塞,導致血流運行不順,營養難以抵達至頭部,必須要盡量避免攝取。   想要透過食補養髮,建議多從天然食物中補充蛋白質、鐵質、維生素B群與鋅元素,像是多喝牛奶、瘦肉與魚肉等食物,還有調高每日食用穀物、蔬菜水果的比重,好好補充營養,天天補好補滿,讓每根頭髮都「頭好壯壯」。     2.維持正常作息     除了飲食,「好好睡覺」也是保養的基本功!如果只顧著拼命吃營養充足的食物,卻還是天天熬夜,身體沒有獲得足夠的休息,只會「事倍功半」,效果有限,影響毛髮的正常生長。   提高睡眠品質能幫助全身肌肉休息放鬆,最好在晚上11點前就寢,注意保持規律的生活,充足的睡眠不只休養生息,也能改善頭皮健康,幫助預防掉髮。     3.適時紓壓,放鬆心情     情緒會影響生理,長期處在高壓、焦慮的情緒裡,可能導致內分泌失調,漸而影響到頭皮健康。適度放鬆有益身心健康,偶爾做點喜歡的事情,像是旅遊、聽音樂等,給自己一點時間抽離情緒,為自己充電是好事。   如果你的工作是屬於久坐不動,整天待在冷氣房裡的型態,容易造成血液循環不好,建議下班後留個1-2小時運動,有利促進新陳代謝,運動也能紓壓與排解負能量。萬一真的抽不出時間運動,也可以在工作空檔時,稍微轉轉腳踝、伸展身體,幫助血液循環。     4.正確梳理頭髮     準備一把梳子吧!養成梳頭習慣能去除髒汙、灰塵,梳開糾結的頭髮,也能增加頭髮光澤、按摩頭皮促進血液循環,至於梳子的選擇,避免使用尼龍梳子梳頭,可選用木梳,減少靜電對頭髮的刺激,記得力道不能太大,不然會傷到頭皮毛囊。     假如你懶得拿梳子,也能用手指替代,不論是使用梳子,還是用手指,梳頭髮的方向一律是「由前往後梳」,運用指腹輕輕按摩頭皮能活絡頭部氣血。 另外,挑選品質好的洗髮用品能減少對頭髮的傷害,一般洗髮精無法深層去除殘留物,時間久了,毛孔因阻塞嚴重,可能會讓毛囊攝取不到足夠的營養,毛母細胞逐漸萎縮,最終形成掉髮。     5. 定時照護頭皮     挑選合適的洗髮精,定時護髮、深層去角質,如此能維持頭皮健康,而KARUI的「頭皮髮根深層去角質潔淨液」無疑是你想細心呵護頭皮的好幫手,能夠完全溶解洗髮精無法去除的老廢角質、造型品、染燙藥水殘留物。     KARUI的「頭皮髮根深層去角質潔淨液」有2種使用方式,請見以下說明。   喜愛慢工出細活的保養族: 一個月使用一次,用量為30ml,在頭髮全乾的狀況下,在頭皮上停留5-10分鐘,再使用洗髮精洗頭。   追求效率的省時派: 油性頭皮2-3天使用一次,中性與敏感性頭皮一週使用一次,用量為2-3ml,乾溼頭髮皆可,停留時間只要1-2分鐘,最後再用洗髮精洗頭。   想要養出漂亮的一頭秀髮,就必須要多一點耐心與時間,由內而外的保養,才能擁有健康的頭皮,減少落髮問題,就從改變日常習慣開始做起吧!  
2020-11-23

頭髮也要跟著換季!2020秋冬最夯髮型趨勢,加碼一招教你維持蓬鬆感!

  隨著天氣轉涼,我們告別了夏天的悶熱黏膩,進入晝夜溫差大的秋天,保暖衣物紛紛出動,而頭髮也要跟著一起換季,改變不同的造型,以搭配服裝流行趨勢。秋冬適合慵懶的捲髮,許多明星也選擇燙一頭浪漫的波浪捲,迎接涼爽的秋季,以下整理出2020年秋冬流行的三大捲髮造型!     1. 時尚滿點「層次髮尾+C字捲」   第一款是最近韓妞大熱的捲度,是款不挑臉型的百搭捲,從空氣、八字瀏海,或者大旁分,任何瀏海都能安心駕馭,同時這款造型是鮑伯頭的進階款,高層次髮尾適度剪薄,搭配C字內灣,使頭髮看起來有層次、不呆板。   如果現在髮長處在不好整理的過渡期,也可以選擇這款造型,自然的層次形成律動感,整體顯得年輕時尚,並且帶點率性感,就算燙後一段時間捲度掉了,微彎的髮尾還是很自然,不整理也能出門。     2. 軟萌俏麗「蛋捲頭」   今年秋冬又吹回了「蛋捲風」,適合顴骨高,或者有修飾臉型需求的女孩,相當顯瘦、減齡。   溫柔的波浪弧度使頭髮看起來彈潤有光澤,有別於一般的捲髮,自然的弧度像是剛放下辮子的狀態,整體捲度鬆軟綿密,適合髮量少的女孩,不論是長短髮、綁髮還是放髮,都十分好看,變化度很高,這款髮型不需要追求完美的曲線,手指隨意撥一撥,形成的捲度與層次感都有不同的美。     3. 不敗經典的變化版「復古捲」 同樣也是不挑臉型的復古捲,經典的雋永使女孩們趨之若鶩,充滿浪漫甜美的清新氣質,跟蛋捲頭相似,不過捲度更長,也較蓬鬆、有仙氣,雖然捲度較捲,卻不會有沉重感。   而今年的復古捲度比往年的還要高,捲度從髮尾一路往髮根延伸,使髮型豐盈飽滿,也增加了髮根澎度,不用擔心頭頂扁塌,燙完過後就跟髮根燙一樣自然、有蓬度,白皙女孩更適合燙復古捲,輕鬆塑造不老氣的時髦感。     秋冬維持頭髮蓬度,選擇對的洗髮精事半功倍 從髮廊走出來時,漂亮的一頭捲髮令人煥然一新,不過自己洗頭後,要維持蓬鬆的狀態讓許多人苦惱,畢竟我們沒有設計師的巧手,所以許多人對於捲髮敬而遠之,如何打理是一項課題。 台灣的秋冬型態日夜溫差大,加上洗澡時溫度會較高,所以髮質容易毛躁,另外,因汗腺、皮脂腺分泌下降,使膚況改變,造成頭皮脫皮乾癢、敏感,出現細白的頭皮屑,部分人誤會清潔不給力,反而加強洗頭力道,導致狀況惡化,最無奈的還有髮根變得扁塌沒精神。 秋冬時節,想要應付季節無情的轉換,維持亮麗蓬鬆髮型,頭皮和髮質護理都很重要,不分髮質,都需要選用溫和保濕的草本髮品,健康髮質的根本來自於全面淨化,首要做的事情是重建頭皮健康環境,從深處阻斷頭皮問題。   謹記養髮秘訣,讓毛孔深呼吸: 1.「先洗頭皮」-讓角質恢復平衡清爽狀態。 2.「後洗頭髮」-藉由搓揉沖洗帶走深層汙垢。       季節更換、造型跟著改變,洗髮精當然也要選用符合自身狀態的性質,像是兼具專業與高質感的「沙龍級髮品」KARUI卡洛伊,配方溫和、強效鎖水,以高規格靈芝細胞精華獨家專利成分製作,不含矽靈、無添加化學防腐劑,不只解決你表象上的頭髮狀況,並能重啟頭皮健康環境。   從此時此刻改變你的頭髮養護習慣,遠離乾癢、頭皮屑與出油等擾人問題,以維持秋冬的浪漫新髮型!
2020-10-23

認識自己從頭皮開始!如何選擇適合自己的洗髮精,3個方法大分析!

要了解洗髮精,從了解自己的頭皮類型開始!快來檢視你的洗髮精是否適合自己吧!   我應該多久洗一次頭?分析你是哪種頭皮類型。 不是天天洗頭就代表乾淨!掌握洗頭頻率也是養護的步驟之一,讓頭髮能在適宜的環境中健康循環,從洗頭後的頭皮出油程度可判斷你應該多久洗一次頭。 頭皮種類 出油狀態 洗頭頻率 適合洗髮精 油性 不到一天,就開始出油、扁塌 需要每天洗頭 控油型 中性 過一天也不會明顯出油,過兩天才出油 可1~2天洗一次 按季節的變化 控油 / 保濕型交替使用 乾性 不太會出油,髮尾也常覺得乾燥,過三天才出油 可2~3天洗一次 保濕型 敏感性 頭皮容易乾癢、發紅 視情況而定 但勿過度清潔 使用中性溫和型 高品質的洗髮精   以上狀況是針對一般情況而言,若是像最近天氣較炎熱潮濕、容易大出汗的程度,不管是哪一種頭皮類型清潔頻率都可調整為一天一次,洗完頭整個人也會清爽許多!     挑選適合自己的洗髮精!頭皮健康了,髮質自然就會好。 了解自己的頭皮後,接下來就是挑選最適合自己的洗髮精了。市售洗髮精經常強調眼花撩亂的功效、香味、滑順感等,這些產品大多添加過多的化學物,這些成分都會造成頭皮負擔,其實洗頭最重要的是「頭皮乾淨清潔」,而不是「頭髮光滑香噴噴」,選擇成分溫和、不刺激、透明質地、不添加過多化學成分的洗髮品,讓頭皮好好深呼吸。如果希望髮質好  可以另外搭配適合的的護髮產品,從根本養護事半功倍!   頭皮才是淨化的根本,頭皮健康了,髮質自然就會好。     先「洗頭皮」,再洗頭髮!頭皮潔淨步驟看這裡。 現在,就來檢視你的洗頭步驟吧!洗髮精+去角質,按照正確的順序使用,才能發揮最大的效果! 1洗頭前:許多人都會忘記,洗頭前的乾髮狀態時,應該先「梳頭」。使用間距較寬的梳子用輕按的方式來回梳,除了能刺激頭皮讓髒污浮出來以利後續的清潔之外,也能達到頭皮按摩的紓壓效果。   2去角質:此時先不要一下就將頭髮浸濕,取適量頭皮去角質產品搭配指腹來回輕柔按摩,慢慢滲透於頭皮,使油與產品充分融合帶走油污,更能透過按摩的動作加強頭皮的新陳代謝,促進健康循環。   3洗頭髮:接著將洗髮精倒在手上搓揉起泡,於頭部仔細搓揉洗淨,最後以溫熱水徹底沖洗泡沫直至乾淨。   為什麼原有的洗髮精洗一陣子後,突然會開始癢、敏感?來檢視你的頭皮狀況! 在想這個問題之前,先試問自己:最近壓力狀況如何?天氣轉變?心理狀態?環境改變?   換季時節,天氣開始由炎熱轉雨季,導致悶熱出汗又潮濕體燥; 工作與生活壓力,讓你時常感到焦慮、失眠,而形成掉髮問題; 最近想換個造型,頭髮染燙塗抹造型品,讓頭皮變得敏感不已;   洗髮精本身不會改變,很多時候是自己的狀況改變了,從內而外調節自己的身心,並挑選符合需求、最溫和的洗髮品,選對高質感與適合自己的髮品後,就不用擔心因各種情況而更換的問題了。  
2020-09-29

跟問題頭皮說再見!頭皮去角質正確步驟、挑選產品的秘訣看這裡!

  大多數的人都知道肌膚需要定期去角質,以防止老廢角質與深層髒污的堆積,但是頭皮卻經常被忽略!由於表皮生長著濃密的毛髮,導致污垢與殘留物容易堆積,更需要定期去角質來維持潔淨與健康!   你知道,一般洗髮精無法深層去除殘留物嗎? 隨著現代環境污染、忙碌的生活習慣、生活作息不正常、飲食的改變…,都是大大影響頭髮健康的兇手,種種原因都會導致頭皮變乾、易癢、出油、頭皮屑、掉髮、落髮的產生。單純的洗髮已不能全面去除外來汙染與殘留物,經年累月之下,導致毛孔嚴重阻塞,最後可能因為營養不足,毛母細胞萎縮,而逐漸形成掉髮危機。因此,養成日常的頭皮淨化習慣,才能做到真正的「頭皮」養護,恢復年輕健康的生長狀態!     頭皮去角質好處多,你一定要知道! 一般的洗髮精,僅能清潔頭髮,但頭皮深層的髒污與毛孔堵塞,則需要靠去角質,才能達到完全淨化的效果,甚至能解決你意想不到的困擾!   除了能深層清潔之外,也能不再散發油臭異味、使頭皮回復健康狀態減少落髮危機、讓毛孔充分透氣頭髮不再黏黏扁塌、使頭髮生長更加健康彈性有光澤…好處這麼多,具體到底應該怎麼「洗」才好呢?       先「洗頭皮」,再洗頭髮!頭皮淨化步驟看這裡。 現在,就來檢視你的洗頭步驟吧!洗髮精+去角質,按照正確的順序使用,才能發揮最大的效果!   1. 洗頭前:許多人都會忘記,洗頭前的乾髮狀態時,應該先「梳頭」。使用間距較寬的梳子用輕按的方式來回梳,除了能刺激頭皮讓髒污浮出來以利後續的清潔之外,也能達到頭皮按摩的紓壓效果。   2. 去角質:此時先不要一下就將頭髮浸濕,取適量頭皮去角質產品搭配指腹來回輕柔按摩,慢慢滲透於頭皮,使油與產品充分融合帶走油污,更能透過按摩的動作加強頭皮的新陳代謝,促進健康循環。   3. 洗頭髮:接著將洗髮精倒在手上搓揉起泡,於頭部仔細搓揉洗淨,最後以溫熱水徹底沖洗泡沫直至乾淨。     不同去角質產品的比較,挑選適合自己頭皮的產品。   1. 霜狀   使用感受相較其他質地來說稍微厚重,清潔效果較強,適合油脂分泌旺盛、油性頭皮使用。若為中/乾性頭皮使用,較容易產生乾澀感、及敏感乾癢狀況。   2. 凝膠狀     在搓揉頭皮的過程逐漸產生清涼感,達到去角質的作用,但延展性不高,對於初次使用較難掌握使用量,因質地與成分的關係,敏感性頭皮要更注意使用。   3. 水狀     水狀質地能快速包覆老廢角質與污垢,並快速感受頭皮被沁涼籠罩,較適合全頭皮使用,但在使用上因水容易順指縫流走,造成浪費,造成清潔不完全。   4. 液狀   如同水狀去角質液,能快速包覆老廢角質與污垢,並快速感受頭皮被沁涼籠罩,溫和質地成分適合全頭皮使用,也同步克服了水狀的缺點,保留成分精華完整包覆頭皮殘留物與汙垢。3大獨家國際專利成分:高鈣保水科技、靈芝細胞精華、破殼花粉,使用後鎖水不乾澀,提供營養健康環境,活化頭皮健康度。     市面上的產品眾多,如果沒有挑選到對的產品,即使再貴、再強效、再知名都徒勞無功。因此在挑選頭皮去角質產品時,先了解自己的頭皮特性,挑選溫和的成分產品。從習慣中養成維持角質層平衡清爽感,解決頭皮擾人問題,毛孔才能真正深呼吸,達到完美淨化!    
2020-05-14